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更新日:2014年5月30日

熱中症にご注意ください

熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては死亡することもあります。熱中症について正しい知識を身につけ、健康被害を防ぎましょう。

☆お子様の注意点☆

  1. 遊びの最中は水分補給と休憩を!
  2. 涼しい服装で帽子をかぶる
  3. 暑い時間帯のベビーカーの利用は短時間にしましょう。
  4. 日ごろからバランスのよい食事と規則正しい生活をしましょう。

☆高齢者の注意点☆

  1. 室温のこまめなチェックを。28℃を超えないようエアコンと扇風機をうまく活用しましょう。
  2. のどが渇かなくても水分補給!
  3. 作業は無理せず、適度の休憩を!
  4. 調子が悪いときは、家族など誰かに一緒にいてもらいましょう。

★こんなときはすぐに救急車!!★

  • 自分で水が飲めない
  • 動けない
  • 意識がない、会話ができない
  • 全身のけいれんがある

○熱中症の応急手当○
めまい・立ちくらみ・汗が止まらない・頭痛・吐き気・体がだるいなどの症状がある場合
⇒エアコン・扇風機・うちわなどで風をあて、濡れタオルなどで体を冷やし、水分・塩分・スポーツドリンクなどを補給しましょう。

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お問い合わせ

部署名:健康福祉課健康係

〒321-3392 栃木県芳賀郡芳賀町大字祖母井1020

電話:028-677-6042

ファクス:028-677-2716