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更新日：2020年10月29日
生きづらさを感じている方々へ
新型コロナウイルス感染症の影響を受け、多くの方々が自殺により亡くなられている状況を重く受け止め、厚生労働省では生きづらさを感じている方々への大臣メッセージを発信しました。
大臣メッセージ
生きづらさを感じている方々へ
新型コロナウイルス感染症の影響もあって、今後の生活について不安を感じておられる方も多いのではないかと思います。
どうかひとりで悩みを抱え込まずに、まずはご家族やご友人、職場の同僚など、身近な人に相談してください。
もし、身近な人には相談しづらい、あるいは相談できる人が周りにいないというときは、
- 生活でお困りの方は、お住まいの自治体の相談窓口に
- 生きていることさえつらい、しんどいという方は、「こころの健康相談統一ダイヤル」や「自殺対策のSNS相談」などに、
あなたの不安やつらい気持ちを伝えてください。あなたからの相談を待っています。
支えにつながるその一歩を、どうか踏み出してください。
令和2年9月10日厚生労働大臣加藤勝信
主な相談窓口一覧（厚生労働省）
もしあなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどの様々なこころの悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。電話では相談しづらい方には、LINEなどのSNSでも相談できます。
新型コロナウイルス感染症の影響による心の悩みに関する相談窓口（栃木県）
新型コロナウイルス感染症に関する悩み、不安、ストレスがある方に対する電話やLINEによる相談を行っています。ひとりで悩まずに、お気軽にご相談ください。
こころの相談（芳賀町）
ひとりで悩んでいませんか？
「夜眠れない」「毎日がゆううつで何もやる気が出ない」「イライラが強く落ち着かない」など、こころの健康に関する相談を、臨床心理士（カウンセラー）・保健師がお受けします。話してみることで、気持ちが軽くなることもあります。ぜひご相談ください。